午前中は薄日が差していましたが 雲が多くて涼しく過ごしやすかったです。 午後には陽が出てきて暑くなってきました。 朝起きたら二の腕が 軽い筋肉痛になっていました。 昨日は足の方が辛かったから 太ももが筋肉痛になると予想していましたが 足は全く平気…
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