居心地のいい日常

いち主婦の日常の覚書 ゆるくやっています

健康

メンテナンスとしまったもの

今日は風もなく 外にいると少し暑いくらいの陽気でした。 いい天気が続いててうれしいです(*^▽^*) 身体のメンテナンスのため整体に行ってきました。 そこで担当の方と食べ物のことで盛り上がり 次回の予約もせずに帰ってきました(笑) あとから電話で予約をし…

身体を休める

春らしい陽気でポカポカ暖かい日でした。 1週間ぶりに整体に行ってきました。 1週間しかたっていないのに あちこち痛みが出てきました( ̄▽ ̄;) 施術中も「まだ固いですね。 根深いです。」と言われましたよ(;´▽`A`` 担当の方と話が盛り上がり あっという間…

肌寒い1日

今日は近くの中学校が卒業式でした。 おめでとうございます。 学校に警備員さんがいたので気が付きましたが あいにくの天気で寒い1日でした。 午後から晴れてきましたね。 歯の検診に行ってきました。 2か月ぶりでした。 洗浄、デンタルフロス、研磨とやって…

3か月ぶりにやってみた

何をしたかというとそれは整体です。 もともと肩こりと腰痛持ちで 本当はもっと早くに行きたかったのですが 手術した後、寝る姿勢になるのが一番つらく 整体は寝た状態で施術を受けるので 迷惑をおかけするのが申し訳なくて 先伸ばしにしていました。 最近、…

疲れやすい

今日は曇り空でした。 台所のオキシ漬けをしました。 1回だけじゃもったいないので 3回使いました。 昼までかかり 今日も身体が辛くなっています( ̄▽ ̄;) ここのところ身体が疲れやすくなっているな。 そこまで無理してるつもりないんだけどな。。。 休めと…

やってみて分かったこと

曇り空で肌寒い1日でした。 雨が降りそう。。。 久しぶりに台所の換気扇の掃除をしました。 手術後、3か月ぶりかな 腕を上げる作業が辛くて この3か月は主人にお願いしていました。 主人も文句を言わずやってくれていて ありがたかったです(人''▽`)ありがと…

昨日の話

雨が降って肌寒い日でした。 用事があって遠方へ出かけてきました。 行先はめっちゃいい天気でした。 途中まだ雪深いところもありました。 段々いい天気になりました。 珍しい電車を見かけました。 お昼ご飯 天むすと鮭親子です。 おいしかった(*^▽^*) 帰り…

私の中での毎月恒例なこと

いい天気ですが、風が強かったです。 新しい月になったので 早々にお礼参りに行ってきました。 もう3月。。。 (早いなぁ) 田舎の神社なので 今まで参拝に行って誰にもあったことが無いです( ̄▽ ̄;) 気を使わなくていいので 自分のペースでお参りができるのが…

無理をしすぎた

今日は昨日よりも気温が 10℃以上も低くて冬に逆戻りです。 天気も雨 昨日、組み立て家具を作りました。 出来上がり かなり難航しました。 説明書通りだと全く進まなかったので 自己流で1時間以上かかりましたね。 遠目からだと出来栄えはいいので(笑) 良しと…

最近の買ってよかったもの

昨夜は風が強くて部屋の中で ナイロンがガサガサなっているように聞こえました。 (雨が窓にたたきつける音だったみたいですが) あれほど強い風は生まれて初めてかもしれません。。。 朝起きたら 5センチほどの積雪で 現在、10センチくらいに増えています。 …

クリーニングと治療

久しぶりに歯医者に行ってきました。 定期的なクリーニングと 今回は治療もしました。 12月に行ったときは 治療の歯は1本と聞いていたのですが 今日は2本治療しました( ̄▽ ̄;) 何故に。。。??? いろいろ気にはなりましたが 治してもらえるんだったらと 気…