出来ることと出来ないこと
午前中はずっと日差しがあって
良いお天気でうれしかったです。
長い間青空が見れるのは
日曜日以来じゃないかな?
やっぱり青空が大好きです(*^▽^*)
今日の癒し
ランちゃんとマリーちゃん
早朝まで雨が降っていたので
濡れていますが
この日差しで元気になってくれるといいな( *´艸`)
今日のアイコさん
収穫できることを信じて
見守りたいと思います。
最近の気温の低さが続く中で
出来ないことがわかってきました。
足が上がらないので
車に乗るのに一苦労します( ̄▽ ̄;)
車の運転はまだしていません。
足が踏ん張れないので
重いものが持てません。
2リットルのペットボトル3本は
両手でもちょっと厳しいくらいでした。
しゃがむのが辛いので
心の準備をしてからゆっくりと動きます(笑)
寒くて痛みも強くなっているので
そのせいもあるかもしれませんが
運動は術後1か月はできないというのが
わかった気がします。
だけど出来るようになったこともあります!
腕が180度上がるようになりました。
術後は135度くらいしか上がりませんでしたが
リハビリを毎日やったかいがありました(*´▽`*)
1日のノルマがあったので(笑)
動けない私をフォローしてくれている
家族に感謝しています(人''▽`)ありがとう☆