私の対策

めまぐるしく天気が変わりました。

狸の嫁入りってわかりますか？

天気雪のことです。

今日もそうですが

最近狸の嫁入りによく遭遇していて

それを見ると良いことがあると聞いたので

ワクワクしています(*´▽｀*)

幻想的で見ている分には

キレイなので私は好きです。

晴れ間の空

積雪は40センチくらいになりました。

スロープの両側は

かまくらが作れるくらいの積雪です(笑)

腰痛があって困っていると

以前お話ししましたが

その対処法を見つけました。

それがこれ

ストレッチ用のポールです。

夫が使用するために購入したのですが

いつの間にか置物になっていたので(笑)

譲ってもらいました。

ポールの上で足を上げ下げするだけで

腰痛が和らいだので

朝と夜にやっています。

効力は短いですが(￣▽￣;)

やらないよりは全然楽になるので

継続していきます。

私の身近にあって良かったです(*^▽^*)