曇り空でこの時期としては
肌寒いくらいです。
朝焼け
青空が見えていました。
早朝の方が晴れていたかも(￣▽￣;)
今日のお花ちゃん
レモンちゃんとビスちゃん ユーちゃん
咲いてる姿がかわいい(´艸｀*)
仕事をしてきました。
その後に食事をしたら
睡魔が襲ってきて
どうにもならなかったので
今日は20分ほど昼寝をしました。
仕事に関しては自分がやれることを
精一杯やっているので
自分が思う以上に身体が疲れているのだなと
働くようになって感じました。
だから無理はしないで休めるときは
休むことにしています。
以前の私は体調よりも
やりたいことを優先して
何度も体調を崩していたので
今は意識をして休んでいます。
昼寝をすると
頭がスッキリして身体が楽になり
その後の家事の効率もよくなっています。
今まで自分の身体を酷使してきた分は
取り返せないかもしれませんが(^▽^;)
自分を甘やかすつもりで
いたわり続けようと思います(*^^*)