居心地のいい日常

おうちをパワースポットにするべく奮闘しています。その日あった印象的なことや思ったことなども書いています。

痛みの原因

 

午前中は薄日が差していましたが

雲が多くて涼しく過ごしやすかったです。

 

午後には陽が出てきて暑くなってきました。

 

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朝起きたら二の腕が

軽い筋肉痛になっていました。

 

昨日は足の方が辛かったから

太ももが筋肉痛になると予想していましたが

足は全く平気でした(笑)

 

その話は後程

 

今日の癒し

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ランちゃんとマリーちゃん

 

ランちゃんもこのお花が咲いたら終わりそうです。

 

段々と寒くなっているんだなと

感じますね。

 

全部咲き終わるまで可愛い姿を見せてね( *´艸`)

 

今日の収穫

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アイコさん

 

実は昨日も2個収穫できていたのに

気が付いたときには食べた後でした( ̄▽ ̄;)

 

そして茄子!

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皮が固くなってきたので収穫しました。

 

素揚げにして食べようと思います。

 

筋肉痛の話ですが

多分、昨日の窓のサッシの掃除です。

 

ビフォー

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   脱衣所        玄関        階段

 

あとトイレもやりました。

(撮りにくい角度で写真が残せませんでした)

 

アフター

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掃除して拭いて防カビテープを

貼って終了です。

 

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これを使用

 

1か所につき30分くらいかかりました。

 

半年くらいやっていなかったので

汚れてはいましたが

防カビテープのおかげで

かなり掃除が楽になりました。

 

高いところによく手を伸ばしていたので

筋肉痛の原因はそれだと思われます。

 

しかも4か所でしたから。

 

今日も窓のサッシの掃除をやりました。

 

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      和室              リビング

 

まだ日が差していなかったので

作業しやすかったです。

 

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キレイになりました!

 

ここの掃除は3か月くらい前にしていましたが

それでも汚れていましたね。

 

今年最後ということで念入りにしました。

 

そしてリビングのシーリングライトのカバーも

掃除をしました。

 

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      ビフォー            アフター

 

汚れていたので水洗いをして

乾かした後に重曹で拭きました。

 

ここまでするつもりはなかったのですが

勢いあまって手を付けて(笑)

すべて終わった後はヘロヘロでした(;´▽`A``

 

キレイなところが増えたので

気分はいいです♬