身体を整えてきました

段々と晴れてきて

風が少しありますが

家の中だと心地良いです。

朝焼け

秋を感じます。

今日の癒し

ランちゃんとマリーちゃん

ランちゃんも次々と咲いてきてうれしいです( *´艸｀)

本日のアイコさん

今日は日なたに出しました。

色づき始めると早い気がしますね。

そしてまた見つけました。

実のついている茄子を(≧▽≦)

急に成長してきた気がしますが

旬の野菜だから当たり前ですよね(￣▽￣;)

もう1個くらい実を付けそうなので

見守りたいと思います。

今日は整体に行ってきました。

私が施術してもらっているのは

主に首と腰回りなのですが

なんと今日は背中まで

ゴリゴリと音がしていましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

肩に芯のような棒が入っているようだと

先生が言っていました。

(入れた記憶はないのだけれど(笑)

何をしたか全く身に覚えがない。。。

2週間が我慢の限界といったところで

とても身体が楽になりました。

先生、ありがとう(人''▽｀)☆

今回は肩甲骨を意識した動きを

教えてもらったので

早速、今晩から実践してみます！