身体のメンテナンス

今日は不安定なお天気です。

雨が降ったり止んだりしながら

たまに陽も差しています。

晴れてた時の青空

朝晩はファンヒーターなしでは

生活ができなくなってきましたし

ヒートテックもガンガン着ています(笑)

今日の癒し

ランちゃんとフェアリーちゃん

雨上がりで花についている水滴も

キラキラしていてそれもキレイです( *´艸｀)

今日の野菜苗

　　　　　ほうれん草　　　　　　　　　　　　レタス

レタスは見えにくいですね(￣▽￣;)

どちらも順調に大きくなっていて

毎日見るのが楽しみです(*´▽｀*)

今日は整体の施術の日で

右の脇の下が2日ほど前から痛かったので

重点的にやってもらいました。

どうやらファンヒーターを持ち上げたときに

痛めたらしいです(;´▽｀A``

3台運びましたが

この動作で痛めるとは。。。

また自分の身体を過信した結果でしたね(￣ー￣)

施術のお陰で身体が楽になりました。

ありがとう、先生(人''▽｀)☆

次は無理しない！と決めました。